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著者マーティー松本(著)出版社BABジャパン発売日2017年09月ISBN9784814200740ページ数126Pキーワードじぶんですぐできるきんまくきんにくすとれつち ジブンデスグデキルキンマクキンニクストレツチ ま−てい− まつもと マ−テイ− マツモト9784814200740内容紹介本場オーストラリア国家資格者の“治療的セラピー”だから効く！筋膜の癒着をはがし、柔軟性を回復させる筋膜リリースと、筋肉を緩め可動域を広げるMET法（マッスルエナジーテクニック）、さらにトリガーポイントリリースも組み合わせ、肩こり・首こりをスッキリ解消させます。
「伸ばす、戻す、抵抗する」で筋膜＆筋肉をゆるめ、血流がアップします！CONTENTS●理論編 筋膜と筋肉を知って肩こりを解消！・まず、筋肉と筋膜について知ろう！正しい姿勢とは？あなたの姿勢は正しい？筋肉とは？筋肉の凝りとは？筋膜とは？筋膜の癒着、ズレとは？・筋肉の凝りや筋膜の不具合を解消する3つのテクニック1.筋筋膜リリース2.MET(メット)法（マッスルエナジーテクニック）3.トリガーポイントリリース トリガーポイントリリースの実践・マーティー流 ・筋膜筋肉ストレッチ療法とは？筋膜筋肉ストレッチ療法の手順・急増する、肩こり・首こり首の正常な可動域とは？首の可動域をチェックしてみよう！●実践編 肩首周りの筋膜筋肉に効くストレッチ療法のやり方ストレッチ療法-1 首を前に倒すストレッチ療法-2 首を後ろに倒すストレッチ療法-3 首を横に回すストレッチ療法-4 首を横に倒すストレッチ療法-5 首を斜め前に倒す 〈応用編〉 首を斜め下から見上げるストレッチ療法-6 首をぐるりと回すストレッチ療法-7 首を下から見上げるストレッチ療法-8 首を斜め前から後ろに倒すストレッチ療法-9 首を横に倒し、後ろに倒すストレッチ療法-10 首を斜めに倒し、腕を伸ばすストレッチ療法-11 両腕をクロスして伸ばすストレッチ療法-12 肩甲骨を寄せるストレッチ療法-13 肘を曲げて固定し、上体を倒すストレッチ療法-14 肘を直角に返し、上体を倒す テーブルを使わないやり方ストレッチ療法-15 腰に手を当て、内側に回すストレッチ療法-16 腕を水平に回し伸ばすストレッチ療法-17 上体を横に倒す・トリガーポイントリリース首こりのトリガーポイント（3本のライン） 第1ラインを押す 第2ラインを押す 第3ラインを押す頭痛を軽減するトリガーポイント肩こりを軽減するトリガーポイント肩甲骨周りのトリガーポイント再び姿勢チェックセルフケア法の注意点※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次理論編—筋膜と筋肉を知って肩こりを解消！（まず、筋肉と筋膜について知ろう！/筋肉の凝りや筋膜の不具合を解消する3つのテクニック/マーティー流・筋膜筋肉ストレッチ療法とは？ ほか）/実践編—肩首周りの筋膜筋肉に効くストレッチ療法のやり方（首を前に倒す/首を後ろに倒す/首を横に回す ほか）/トリガーポイントリリース（首こりのトリガーポイント（3本のライン）/頭痛を軽減するトリガーポイント/肩こりを軽減するトリガーポイント ほか）

著者ジョン・ティルストン(著) 小川昭子(訳)出版社日本教文社発売日2007年03月ISBN9784531015511ページ数169Pキーワードわたしがにくしよくおやめたりゆういのち ワタシガニクシヨクオヤメタリユウイノチ ているすとん じよん TILS テイルストン ジヨン TILS9784531015511内容紹介バーベキュー好きの一家が、なぜベジタリアンに転向したのか？食生活が私たちの環境・健康・倫理に与える影響を中心に、現代社会で菜食を選び取ることの意義を平明に綴った体験的レポート。
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目次第1章 わたしのたどった道/第2章 環境に対する動物の影響/第3章 漁業に望みを託す？/第4章 この先、環境はどうなるのか？/第5章 菜食は健康に良いのか？/第6章 動物の苦痛と倫理的な生き方/第7章 研究が古い通念をくつがえす/第8章 非主流派/第9章 旅は終わるか？

著者伊奈かっぺい(著)出版社岩波書店発売日2015年12月ISBN9784000229432ページ数173Pキーワードことばのぜいにくきようもよげしやべり コトバノゼイニクキヨウモヨゲシヤベリ いな かつぺい イナ カツペイ9784000229432内容紹介ラジオ、ライブ、エッセイなどで活躍の著者の言葉は、津軽弁と標準語のギャップをバネに高く跳び、ふくらみ、辞書を旅したかと思えば脇へ曲がる。
ヒネリと笑いのツボ満載のエッセイ、心情あふれる方言詩（訳注付き）、木版画と見紛うイラストまで織り込んで、贅を尽くして言葉と遊ぶ心楽しい日々とその歩みを自在に語る。
その驚きの日常が鍛えた優しさと強さ、言葉への愛が光る。
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目次第1講 バイリンガルの楽しい日々（方言は日常生活語なのですよ/二人の先達に恵まれて/日記で遊ぶ）/第2講 それは落語から始まった（憧れもあれば、違和感もある/あれは忘れもしない/よくできた落語だなあ）/第3講 言葉の贅を尽くしましょう（ごくごく素直に、どんどん曲がって/地口と縁語のオンパレード/漢字の遊びは乙なもの/あえてこだわり難癖つけて/まだまだ続くよ、どこまでも）/補講 津軽も日本の内

著者佐藤良孝(著)出版社廣済堂出版発売日2011年04月ISBN9784331515327ページ数143Pキーワードほねときんにくがわかるじんたいぽーずしゆう ホネトキンニクガワカルジンタイポーズシユウ さとう よしたか サトウ ヨシタカ9784331515327内容紹介筋骨の位置や名称の紹介ばかりでなく、「腕を挙げる」「脚を蹴り出す」など、人の動きによって筋肉がどのように動き、どのように見えるのかを、複数のアングルで紹介。
詳細な骨と筋肉の図版を250点掲載。
動きによる筋肉の変化がわかる。
筋肉図と線画の対比があるから絵にしやすい。
側面や背面の様子も多数。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 顔と首/2章 肩と腕/3章 上腕とひじ/4章 前腕と手/5章 体幹部/6章 脚とひざ/7章 足

ジャンル：フルート出版社：日本フルートクラブ出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：1週間〜10日収録曲：IL　VENTO　CAPRICE　OP．112／風/IL　CARNEVALE　DI　VENEZIA　OP．77／ベニスの謝肉祭...こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。
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(また、為替変動等により価格変更が生じる場合があります) まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、 恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。
メーカー:（株）ミュージックエイトJAN:4533332768776PCD:MSOTP2047収　録　曲： 1曲曲名アーティスト作曲/作詞/編曲/訳詞MSOTP2047 輸入 ヴェニスの謝肉祭 （ジャン・バティスト・アーバン）（トランペット+ピアノ）【Carnival of Venice】 作曲:ジャン＝バティスト・アルバン (JEAN-BAPTISTE ARBAN) 編曲:A. RANGER編成Bb Trumpet(or Bb Cornet)Piano　

ホビージャパン 芸術解剖学 190P　26cm ジンブツ　オ　エガク　キホン　ツカエル　ビジユツ　カイボウズ　ジンタイ　ノ　シクミ　ガ　ワカル　コツカク　キンニク　ガイカン　デツサン ミサワ，ヒロシ　カドマル，ツブラ

ジャンル：書籍出版社：玄光社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：(フィクションにしか描けない筋肉がある!)　描きたかった「格ゲーのあの筋肉」から、かっこいいスマート体型まで網羅した「フィクションのための解体新書」がついに登場!様々な体型、ポーズ、各角度のデッサン、常識を超えた「強い」筋肉体型を徹底解説。
実物を見るだけじゃ到達できない、本当の「強い」筋肉の描き方を解説します。
■描きたかった筋肉がここにある　本書は格闘ゲームやフィクションに登場する架空の「強い筋肉」のイラストレーションに特化した解説/考察本です。
そのため、現実の解剖学や構造とは大きく異なります。
　実際の筋肉ではあり得ない。
でもイラストでは存在する。
見た覚えはあるのに、普通のデッサン本や筋肉の解説書には載っていない・・・・・・。
本書ではそんな「イラストでしか説明できない」フィクションの筋肉を徹底解剖!■体型別解説で格ゲー体型からスマート体型まで網羅　基礎的な筋肉解説、各体型のデッサン、体型別の様々な角度から筋肉、着衣での変化、キャラクターの描き分け。
常識を超えた筋肉体型から基礎となるスマートな筋肉体型まで、鍛え方やキャラクター性に応じて様々に解説。
■段階を分けて筋肉に応じた描き分けモンスター型、超筋肉型、筋肉質型、スマート型の4つの体型を主軸に解説します。
どの筋肉を大きく描くと強靭に見えるのか、フィクション筋肉ならではの重要ポイントを紹介。
堅そう、柔らかそう、威圧感がある、色気がある、様々な「強さ」を追求。
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メーカー:（株）ミュージックエイトJAN:4533332681891PCD:MSOTP2558収　録　曲： 1曲曲名アーティスト作曲/作詞/編曲/訳詞MSOTP2558 輸入 ヴェニスの謝肉祭（ハーバート・クラーク）（トランペット+ピアノ）【CarnavalOfVenice】 作曲:ハーバート・クラーク (HERBERT CLARKE) 編曲:バートランド・モレン (BERTRAND MOREN)　

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メーカー:（株）ミュージックエイトJAN:4533332900169PCD:SP16A4収　録　曲： 1曲曲名アーティスト作曲/作詞/編曲/訳詞SP16 トランペット鼓笛隊 「キン肉マン」ゴーファイト！！【オンデマンド】 編曲:山下国俊　

著者勝田映子(監修) 大瀬由生子(料理)出版社ポプラ社発売日2019年04月ISBN9784591161814ページ数47Pキーワードプレゼント ギフト 誕生日 子供 クリスマス 子ども こども がつこうでつくれるあんぜんあんしんくつきんぐ5 ガツコウデツクレルアンゼンアンシンクツキング5 かつた えいこ おおせ ゆうこ カツタ エイコ オオセ ユウコ BF39594E9784591161814内容紹介この巻では、みんなが大好きなおいしいおやつレシピをたくさん紹介。
スイートポテトや焼きりんごも、とってもかんたんにできちゃいます！ カスタードプリンが食べられない卵アレルギーの子といっしょに食べるなら、かぼちゃのプリン風はいかがでしょう？ 五平もちや米粉むしパンもおすすめです。
ほかのメニューも、入れるものや味つけをメンバーに合わせてアレンジできます。
みんなで楽しくつくっておいしく食べましょう！もくじこの本の使いかた／調理を始める前に／寒天入りフルーツポンチ／ラスク／クルクルデザートロール／スイートポテト／アレンジ：甘栗入りスイートポテト・りんご入りスイートポテト／とうふ白玉ぜんざい／アレンジ：3色だんご・すりごまだんご／フルーツゼリー3種 グレープゼリー・白桃ごろごろゼリー・牛乳みかんゼリー／アレンジ：グレープと白桃の2層ゼリー・型ぬきグレープゼリー／カスタードプリンとかぼちゃのプリン風／アレンジ：プリンアラモードをつくろう！／五平もち／アレンジ：きなこ味・みたらし味／焼きりんご／アレンジ：焼きバナナ／米粉むしパン／アレンジ：抹茶むしパン・ココアむしパン／ペロペロチョコ／アレンジ：マシュマロチョコ・クラッカーチョコ／トッピングの材料いろいろ／ラッピングのアイディア／アレルゲンチェック表※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次寒天入りフルーツポンチ/ラスク/クルクルデザートロールサンド/スイートポテト/とうふ白玉ぜんざい/フルーツゼリー3種/カスタードプリンとかぼちゃのプリン風/五平もち/焼きりんご/米粉むしパン/ペロペロチョコ

ジャンル：書籍出版社：ガイアブックス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：トリガーポイント療法と筋肉連鎖を簡潔にまとめた教本。
日常の臨床の場ですぐに使える完全な参考書！(br /)(br /)痛みを訴える患者に効果的な療法トリガーポイントを見つけ出し、刺激を与え、リリースする！(br /)(br /)筋肉連鎖のさまざまなコンセプトを紹介。
(br /)歪みの発生を分析、評価。
(br /)それぞれのコンセプトがオステオパシーの手技療法を日常行う上でどのぐらい有用か、その答えは本書にある。
(br /)(br /)よく見落とされる、痛みの原因となっている筋肉組織。
多くある、筋肉組織とトリガーポイントの存在が原因の運動器の痛み。
たくさんの写真を掲載して解剖学的な概要を説明、トリガーポイントとその痛みの領域の正確な位置が簡単にわかる。
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